crossové trenažery

Tréninkem na eliptickém crossovém trenažéru se příjemně a dynamicky procvičují všechny svalové skupiny (s výjimkou břicha) a přitom jsou eliminovány takzvané mrtvé body, což znamená nezatěžování kolen. Díky kvalitní ergonomii eliptického pohybu nášlapných ploch umožňuje crossový trenažér komplexní a velmi účinné posilování srdečního oběhu a všech svalových skupin bez zvýšeného zatěžování kloubů, čímž se trénink stává vhodným i pro osoby s kloubními problémy. Cvičení na crossovém ergometru je v kombinaci s pulsním programem rovněž výborným nástrojem na spalování tuků a budování svalové hmoty.